出産前、最後の散歩でゲットしたカフェインレスの飲みものが美味しい。授乳の合間に飲んでます。
やさしいデカフェ紅茶のアールグレイを初めて買ってみたけど飲みやすい。調べてみたら他にも色々な種類の紅茶があるらしい。
アップルやオレンジなどのフルーツ系やマロン。さくらの紅茶もあるみたい。
気になる。
授乳期間も食事には気をつけているけど妊娠中に比べたらかなりゆるい感じ。
産後、やりたいことのひとつにケーキを一度に2個食べるということがあったけど、乳腺炎が怖くなり1個にしておいた。(退院の日に食べた)
胃の圧迫から解放され食欲も臨月のとき以上に出てきたので実家にあるお菓子をちょこちょこつまんでしまう。そのせいでなかなか体重が戻らず。とほほ。
育児ってキラキラしたことばかりではないから、適度に息抜きしながら向き合っていきたい。
大変なこともあるけど、娘の笑顔とげっぷさせるときの顔に癒される日々です。