健診日。今日はすごい助産師さんが優しかった。(注：いつも優しいです)
昼夜問わず前駆陣痛がくるようになったけどなかなか本陣痛がこなくて……というようなことを話したら陣痛はちゃんとくるから焦らなくて大丈夫だよと慰めてくれた。なんだかほっとしたなぁ。
前駆陣痛はきているのにわたしの子宮口はまだ開いていないらしい。内診グリグリされるかなと思ったらたくさん歩いてくださいね～で終わってしまった。
帰り際、すごい助産師さんからスクワットと和式トイレを使うこと、あと階段昇降してくださいねと笑顔で言われた。
やっぱりスパルタ。
今日も帰りにウォーキング。一度、帰宅してごはんを食べてからパン屋さんまで歩いてきたら1万3千歩くらいいった。健診後に食べたシュークリームのカロリー消費できたかな？
さすがに疲れたので少し昼寝するかと横になると夫が3時間だけ年休を入れたらしく早く帰ってきた。晩ごはんの時間までふたりでリビングでごろごろしながら過ごした。
多分週末も陣痛は来ないと思う。身体を動かしつつ、夫とじゃがいもを植えたり朝ごはんにポトフを作ったりして過ごそう。ポトフには初めて買った芽キャベツを入れる予定。楽しみ。
毎日散歩してるのに難産になったらどうしようと不安になるけど赤ちゃんがくれたのんびりタイムだと思って週末を楽しく過ごそう。(お気楽)