今更だけどマタニティヨガを始めた。
安定期に入った頃、一度やってみようと思ったマタニティヨガ。結局、続かずそのまま月日が流れてゆきました。(だめだめ妊婦)
身体が物凄く硬いので最近、このまま出産に臨んで大丈夫だろうかとふと心配になりまして。内診台ですらぷるぷるしてる。
Marikoさんのウォームアップヨガは気持ちよくできたけど安産ヨガの太陽礼拝がきつい。
始めて数分でこれは続かないような気がした。(おい)
マタニティヨガはウォームアップだけにしてウォーキングと雑巾がけ、股関節ストレッチを続けていく感じにしよう……かな。
気持ちを切り替えるために午前中はお風呂掃除第一段をやってみた。気になっていた箇所が綺麗になり満足。
午後は美容室へ。ようやくという感じですが髪、切ってきました。いつもより短く軽めにしてもらったので頭がスースーする。
美容師さんとの会話のなかで赤ちゃん筆というものを初めて知った。
お腹のなかにいるときに生えた髪の毛(産毛)を筆にして残しておくというもの。通っている美容室でカットして専門店に送ってくれるみたいなのでちょっと作ってみたくなった。
帰宅後、nozomiさんのレシピで作り置き。
白菜のやさしい煮物が美味しかった。
簡単だったのでまた作ってみたい。
もうすぐ臨月だしそろそろ胃の圧迫からも解放されるのでは？と淡い期待を抱きつつ今日はひきわり納豆をごはんにのせて食べてみた。
久しぶりに食べた炊きたてごはん、美味しすぎて感動。
明日もひきわり納豆ごはんを食べよう。
髪の毛を切ってすっきりしたのでnoteも書きたくなったけど久しぶりに人と話したらなんだか疲れてしまった。
夜はゆっくり過ごします。