記事二日目！
完全に自分用の記事ですが、ちゃんとアウトプットするために書きます。
昨日と同様、しばらくはこちらの本から抜粋したものになるかも。
「環境作りで自分を動かす」っていうのは、そもそも自分の意思力に頼らないってことらしい。
例えば今日は勉強する！とか小説書く！とか意気込んでいても、結局スマホをだらだら見たり、寝落ちてしまったり。。。
誘惑に打ち勝とうとする意思力は結構なことだけど、誘惑に勝つこと自体がエネルギーを消費してしまうんですって。
だから誘惑されない環境をまずは作ることが大切なんだそう。
勉強したいなら家じゃなくてカフェへ行ったり、スマホを視界の外に置くようにする。
環境作りを頑張るか、環境がある場所に自分を置くってところがミソですね。
早速やってみよ！ってことで、私もスマホを視界に入らないところに置いてこの記事を書いています。
てゆか、こうやって説明しようとすると「なぜそれが必要なのか」ってことをちゃんと理解しないと書けないから、やっぱアウトプットは有効なのね。続けていきたい。脳筋。