朝の時間の有効活用について。
起きてから2〜3時間はゴールデンタイムと言いますか、脳が1番活発に動く時間帯だそうです。
この時間にクリエイティブな作業をすると、物凄く進むんだとか。
……となると、小説を書くという作業は朝にやった方がいいんじゃない？と思い至りまして。
仕事がある日は夜の家事育児が終わった22:30くらいから小説を書くことが多いんですが、途中で眠くなってしまい、あんまり進まないことが多いんです。
(休みの日は午後にカフェ行って1〜2時間書くと、比較的進むんですが)
でも脳のゴールデンタイムのことを考えると、1日やるべきことを終わらせてヘトヘトになった段階で書こうとしても、そりゃ進まないよねって何だか納得。
昨日も眠かったのでさっさと諦めて23時過ぎには就寝し、代わりに朝5:15には目が覚めたので、そこから30分ほど書きました。1000字くらい進んだ……！
(ただし子供も6時過ぎには起きてくるので、作業時間はそんなに多くとれない)
休みの日も午後にカフェ行くんじゃなくて、家事は速やかに終わらせて午前中に行って小説書くのがいいかもしれない。
そうすれば午後はフリータイムってことで心穏やかに過ごせそうだし。
逆に推敲なんかはそこまでエネルギー使わないので、夜に作業してもいいかもね。初稿が1番エネルギー使うんです。
試してみよ〜！