冷凍庫でかぴかぴになってたバケットのスライスをフレンチトースト用の卵液に浸してから寝る。爪を塗ってから寝る。眠くてたまらないけど、乾くまであとすこし。週末の自分が機嫌良くいられるための貯金。
今日は週一のヨガへ。定期的にじっくりと付いて習った先生はこれまで６人ぐらい。アシュタンガヨガが大好きだったけど股関節を傷めてしまいリタイア。その後は今の先生が一番長いお付き合い。世界中で指導している大先生のお弟子さん。一年に一、二度しか褒めてくれなくて、たいていのポーズにアジャスト（先生が私の身体をあちこち触って正しい向きに直すこと、結構痛い時もある）が入るけどいかにもヨガの先生ですという雰囲気ではない「他人に厳しく自分に甘い」お人柄が好き。子供寝かせてからマッコリ飲んで朝四時まで韓流ドラマ見てたーとか言いながらむくんだ顔でスタジオに来る。先生が辞めない限りは今のスタジオに通い続けるつもり。
そのスタジオでは他の先生のレッスンにも時々お邪魔していて、最近よく習ってるのはいかにもヨガの教えをまっとうに習ってまっとうに伝授いたしますよという感じの先生。ポーズの完成形を取れなくてもあなたはあなたのヨガで良い、呼吸さえできていればそれで充分ですよと褒めてくれる。筋肉痛になるようなきついポーズはそもそも教えないゆるいヨガクラス。先生にも色々な思考の人がいてそれぞれの良さがあるから、ひとりの先生と合わなかったとしても全然大丈夫。
今日の爪と本。
明石の入道が好きかもしれない。良いパパ。
ネイルホリックOR207番は明る過ぎないオレンジ。一度塗りできれいに発色するから時短だしモチもよしでリピート4本目。