あたらしくはじめたことを、日常にとりいれる

お正月にはじめたこと、続けるのはむずかしいですよね。

三が日はゆったりと時間がとれるので、なにかをはじめようという気もちになります。

でも、休みがあけると日々のいそがしさがやってきて、そんな気もちはふきとんでしまいそうになります。

なにかをあたらしくはじめるときは、まずは小さなことから始めて、すこしでも続けられるようにしておくのがよいかもしれません。