先週末頃から風邪を引いている。
発熱は一度もせずに済んでいるので、盛大にダウンすることなく済んでいることは不幸中の幸いだけれど、まあまあ長引くタイプの風邪を引いたのは久しぶりだったかもしれない。
最初は喉の腫れとか痛みがメインで、日中はミント系のど飴を舐め続けるような状態だったけど、今は喉の症状は改善した。
一方、喉の症状と入れ替わるように鼻の症状が強くなってしまって、なかなかつらい。
鼻炎症状が出始めた頃はひたすらティッシュで鼻をかむような感じになっていたけど、今は鼻詰まりがメインになっている感じ。
ティッシュが手放せないのもなかなかにしんどいけれど、鼻から息が吸いづらいのはさらにしんどいよね。
特に寝てる時は鼻が詰まりやすいので、多めに寝ておいて体力を回復させたいのに寝てる途中に息苦しさで目覚めがち…みたいなジレンマになってる。
体調を崩してからアロマオイル(精油)で気分転換するようにしていたけれど、鼻詰まりがMAXだと香りも弱めにしか感じられないのも悲しい。…まあ鼻が微妙な時に鼻の存在を意識するようなことをしない方がいいのかもしれないけどさ。
とりあえずあまりに鼻が残念な感じが続いたら耳鼻科で相談しようかなとは思うんだけど、いかんせん今日明日は土日なので、少しでも良くなることを願うばかり。
今日は用事のない日だったので、本当はnoteあたりでがっつりブログ寄りの文章書こうかな〜なんて思ったりもしたけど、平日通院の疲れも残っているし体調も残念な感じになっているので、結局家でダラダラして過ごしていた。
最近は寒くなって体調を崩しやすくなるのも仕方ないことではあるだろうから、無理せず体力回復に専念したことは良かったのかもしれないね。
この日記も、本当は別のテーマで書きたいなって思ってたけど、こんななんでもない出来事について書く日があってもきっといいかな。