仕事をした
ほどほどにやる、を心がけた。
本を読んだ
『リセットの習慣』をp.42まで。
漢検のテキストを進めた
1単元ぶん解いた。
料理をした
買っておいた味付けお肉と、切って洗った小松菜をいためた。あとは、お豆腐・えのき・落とし卵のおみそ汁。具が真っ白。
お米も炊いた。
心身をいたわった
（ほぼ）定時であがった
定期圏外でお金がかかる代わりに、普段よりも徒歩の距離が短くて済むルートで帰った
温かいおみそ汁を飲んだ
湯船にお湯を張って、動画を見ながら長めに浸かった
ホットココアを飲んだ
スナック菓子は控えてみた
ゲームも控えてみた
その他・所感
引き続き、メンタルケア重視の低速モード。
帰りにネイル用品を少し買ったから、週末は久々に爪をきれいにしたいなあ。