このポストを見かけて、なるほどそういうアプローチがあった、と早速買ってみた↓
大塚製薬（おそらくネイチャーメイド）ではなく、ドラモリに置いてたジェネリックですが。
ご存知のとおり（？）、ノーシンピュアより大きい錠剤が飲めないので、ネイチャーメイドは絶対に無理です。
ちなみにこの小粒も、ドラモリで触って「イケる」と踏んで買ったのに、いざ口に含むと飲み込めずふた噛みしちゃいました。28にもなって情けねぇ……。
そのうえでわかってるんです、サプリはあくまで補助で、本当にやるべきは適度な運動、ということも。
でもよ。そもそも健康維持の三原則が「食事」「睡眠」「運動」なの、2歳から音楽しかやってなくて、新体力テスト万年D判定（学年に3人しかいなかった）の人には酷な話じゃないですか？（八つ当たり）
「運動大好き！！！」ってほどじゃなくていいから、「あ〜まぁ大して好きではないけど抵抗感はないよ」くらいになっておくべきでした、8歳までに……。
※運動能力は8歳までにつくられる、といわれている。
さて今からどうやって取り戻そうかねー。運動しなくて錠剤（もちろんカプセルも）飲めない、このままだと早死にまっしぐらですわい。