今日はあんまり楽しくない、というか体調が悪いだけの日記になってしまった。
朝、全然眠れた気がしない状態で起き、なんとか1時間早く出勤することができた。職場と家が結構離れているのでこういう早出のときはつらい。
朝から頭痛がひどく、職場に着いて早々にカロナールを飲んだ。朝から雨が降っていたので、気圧の影響だろうかと思う。
その後怒涛の仕事。本当は早く帰って夕飯を作ろうと思っていたのだけど、新年度で人手足りなくなってしまった業務に駆り出されて不慣れな仕事を始めたため、先行きが見えず不安から残業してしまった。
へとへとで電車に乗ると、「閃輝暗点」が出てきて、このあととんでもない頭痛が起こる予兆が出た。1年少し前くらいに初めてこの「予兆のある偏頭痛」が起こるようになって、これで4回目だった。またか、と冷静を装うものの、内心は結構パニックだ。
多分、経験のある人にしかわからないが、視界に変な欠けが生じて、チカチカした虹色のギザギザが見えてくるので、これだけでも「今異常な状態だ」と思ってドキドキする。腕や手、口のしびれとか、身体の一部が自分のものじゃないような奇妙な感覚に陥ることとかも同時に出てきて、今自分の脳がおかしいんだと明確にわかるので、おそらくは一過性のそれだとわかっていても恐ろしいのだ。しかも今回は電車の中吊り広告の文字が読めなくなっていた。というか、見た文字を頭の中で音読しようとするとうまく読めないのだ。これは初めてで、万が一ずっとこうだったらどうしよう、と結構怖かった。
駅に着く頃には頭痛が出始めており、半ばパニックで配偶者に連絡を取って、タクシーで帰宅した。タクシーでも行き先をうまく伝えられる気がしなくて、乗り場があったにもかかわらず少し避けて、行き先を指定できる配車アプリで呼んだりした。急に痛い出費だ。
家に帰ってから配偶者に色々と迷惑をかけ、わたしは頭痛と吐き気でどうにもならず真っ暗な部屋で芋虫みたいに布団で丸くなるしか出来なかった。
これを書いているのが4/2の早朝なのだが、少し頭痛が残っているもののだいぶよくなった気がする。多分原因は寝不足と不慣れな仕事のストレスなので、今週は出来るだけ早く帰り、必ず早く寝るようにしようと思う。
みなさんも睡眠はしっかりとって、健康にはくれぐれもお気をつけて。