急に寒くなるとメンタル面に影響出るよね

zt
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メンタル激落ち君モードがぬるっと這い寄ってきまして、いま横です。なんて儚いんだ俺の元気さ。はよ丁度いい暖かさになれ。寒くも暑くもなるなァーーーッ!

 

以下は特に面白くもねえ自語りと書き散らしですが、もしも共感した〜って方が居たら匿名でいいからリアクションしてくれるとちょっと元気出る。

メンタルが落ちた原因はいくつかある。不安定な気圧、急に気温が下がった、暫く前からただでさえ書けなかった文章がより書けなくなっている、…など。まあ、原因はこんなところ。

つい最近までは上記に加えて、絵を描く気が湧いてこないという理由も重なっていたが、この問題は暖かくなってから突然欲がモリモリ湧き上がってきたので解決。冬季鬱的なアレだったかもしれん。

今となってはそういう時期もありますよね〜と軽やかに考えられるが、自信を持って出来ることが絵しかないので少しつらかった。解決して良かったね〜。

基本的に調子がよくない時はSNSへ顔を出さないようにしているんですが、一人で抱えこむにはつれえな〜と思うこともある。

そういう時にサラッと自分の状態をいい感じに吐き出せれば、いくらか心が軽くもなることだろうが、残念ながら自分にはだいぶ難しい話なのである。

自分の愚痴を含む自語りと、それを慰めてほしい気持ちを出すのが心底面白くねえ、と自分に対して思っている。後で自分で見返したときに「うわっ面白くねえ、やめろ!」と拒否反応を起こしてしまい、その次の瞬間には「なんでこんな面白くもねえ話をしたんだ」と自己嫌悪に陥る。

ここまでの心情を書いて自分でも、SNS向いてねえな、日記にでも書いとけよとも思う。でも慰めてもらいたい気持ちは確かにそこにある。人間生活難しい!どう発散すれば良いか分からねえ!クッソ〜強くなりてえ〜〜!

(一応書いておくと、これは自分に向けてネガティブ出すなと自制も含めて言っているだけで、人がネガティブ出すのは全く気にならない。吐き出せるなら感情の整理を付けられる場合もあるし、それでいいと思う。お互い気楽にできたらいいね。うまい言い回しが見つからねぇ。ごめん)

勝手に悩んで勝手に自爆して負のスパイラルへ陥るコミュ障度合いは昔から変わらないのがイヤですね本当。人に迷惑をかけたくねえと思って自分から遠ざかっているのに、今度は孤独感でがんじがらめになっているのが滑稽でならない。

その結果、現実にしろSNSにしろ、人間関係はのんびりゆるくふわっとやっていけば良いじゃんという気持ちと、やっぱモラルやリテラシーに触れない程度に自己発信していった方がいいのかなという焦りが、モグラ叩きのように交互に顔を出すことも。

改めて心情を見返すと芯がなさすぎてグラグラしてる上に、ゴールデンボンバーの女々しくてがイメージソングか?ってくらいにアレ。

できるだけ明るい人間でありたいが、根暗には難しい話だったのかもしれねえ。根明になりたい訳ではないが、せめてグラグラ揺れないくらいの芯は欲しいもんですね。

と、ここまで書いていたらだいぶスッキリしてきた。今日の文章力はちょっと良い感じ。書けないとマジでなーんにも書けないので嬉しいね。

まあ、色々な意味でこういう時期もある。元気な日も調子がよろしくない日も含めて緩くやって行けたらいいですね。自語りおわり。

読んでくれてありがとうございました。

@zt
C-Zettaです。CはチキンのC。 プロフ画像はなんかきれいな景色。