年明け早々にする話じゃないけど、
年末、久しぶりに希死を起こしてまだ死にたいんだなって思ってからもうすぐ1ヶ月ですね、明けましておめでとうございます。
2022年にどういう拍子か「わたしは幸せになっていいんだ」と気づいてから2年が経ったけれど、相変わらず「本当にしあわせになっていいのか？」「わたしなんかが？」と思って足踏みしている。
でも足踏みしてるつもりで後退してることもあるんだよねってどこかで気づいているだけ前進してるって今だけは言わせてほしい。進むことがゲシュタルト崩壊している気がするけどまあニュアンスで察してほしい。
困難を乗り越えることを目指してばかりいると、乗り越えるべき困難を自分から探しに行っちゃうから、楽しいことを探したいねって話を聞いている。楽しいことってやっちゃいけないものだったり（楽しんでいたら身近な人に禁じられたり叱られたりするとそうなっちゃう的な）、ご飯食べるときに好きなものを最後に残す人みたいな（いやそれわたしだけど）ことしてたら、楽しいことって探すのが難しくなったり楽しむことへの罪悪感が生まれちゃったりする。でもそこを”がんばる”ことで楽しむことを見つけてやっていく方にシフトしないと、そりゃ人生つらいよねっていうのもわかるし、とはいえそう簡単にシフトできないよねになるのもわかる、過渡期なのかな。
今日の目標は美味しいものは最初に食べよう、思いついたら食べよう、です。
楽しいことを選んでいけたらよいね。今日もよい一日を。