睡眠習慣が乱れています

2024-02-19

最近の睡眠習慣の乱れにより、業務終了間際から頭痛がひどかった。寝かしつけをおえてともに寝、起きたのはさっき明朝3時ころ。

おもむろにこのポストを書いている。

先週の振り返りで、起床時間と就寝時間を記録しておこうということになったのだけど、この場合どういうことになるだろうか？書いたコードを修正する必要がありそう。

生活リズムの乱れによって思うようなパフォーマンスを出せていない感じがしているし、早く直したい。ねよう。