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        <title>zundan - しずかなインターネット</title>
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        <description>zundan さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>zundan - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @zundan</copyright>
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            <title><![CDATA[ソフトウェアエンジニアのおっさんが長距離走る (2026年はどうしよう)]]></title>
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            <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 00:34:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[うわっ…私の心拍数、高すぎ…？
失敗編に書いたように2025年12月14日のホノルルマラソンを完走できませんでした。心拍計の記録を確認してみると、走ってる時の心拍数がじわじわと上がってた。(心拍数が記録されていないのは心拍計を外していた時間帯です。)
1週間経ちました
あいかわらず何が起きたのかわかっていません。
また走るとしたら沿道にまたご迷惑をかけないような対策ができている必要があるのですが、…]]></description>
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            <title><![CDATA[ソフトウェアエンジニアのおっさんが長距離走る (失敗編)]]></title>
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            <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 21:31:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[これは専門外の趣味を語る Advent Calendar 2025の17日目の記事です。この記事は筆者の経験に基づきますが、筆者は長距離走について専門的な教育や訓練などを受けたことはありません。
よい歳になってしまったおっさん (とあるPasSのサポートエンジニア) は、若い頃を思い出して、久しぶりにホノルルマラソンを走ってみることにしました。前回走ったのはもう15年くらい前なんだねえ。2025年…]]></description>
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