まずは形から入るということでスマートウォッチを購入。スマートウォッチデビュー|Daikisizu.me近所のジムに通い始めた。そもそもが運動不足なのでストレッチから充分に行う。有酸素運動メインで脂肪を落としたい。ただ、筋肉も欲しいので器具を使ったトレーニングも少々。パソコンと向き合い続けて半年、自宅で自重トレーニングはしていたがもっとちゃんとトレーニングしたくなった。まずは、健康診断に向けて頑張るぞ。LifeDaiki好きなことを書く場所 趣味や日常をざっくりと