昔使っていた腹筋ローラーを発見

4年ぐらい前に購入して頑張ってた腹筋ローラーが見つかった。

この三連休で掃除やら整理やらしている中で発見。

そして実は数日前から筋トレを再始動している。

筋トレ本格始動｜Daiki

sizu.me

埃を被っていた腹筋ローラーだが、ちゃんと動かせた。

これはもう使うしかない。

腹筋は自重トレーニング中心だったので腹筋ローラーも使っていこう。