ブローガスト7本目。
マシンピラティス、まだ通えてます！とはいえ当初感じていたワクワク感はなくなり、完全にルーティン化している。もはや義務感に近い。
前回しずインに投稿したときは、ホットヨガにも通えるプランにしていたんだけど、金銭的な都合と、単純にそこまで回数をこなせないという理由でやめました。でも、純粋な楽しさでいえばヨガのほうが上だったな…！私が通っているマシンピラティススタジオはグループレッスンで、映像を見ながらみんなで一緒に動くスタイル。毎回ほぼ同じ内容なので、少し退屈に感じることがある。
ヨガはインストラクターが直接コールしてくれるので、人によってアレンジやクセがあって、それが面白かった。ただ、ホット環境で運動するので、かえって自律神経乱れていないか…？と思う日もあった。またヨガをやるとしたら常温でやるスタジオとか行ってみたいなと思う。
13ヶ月通ってみての感想。運動習慣がついて、体はかなり元気になった。疲れにくくなったのはもちろん、コツコツ続けることで、やる気や気力も湧きやすくなった気がする。体重はそれなりに落ちました！くびれ周りはかなり変わった。太ももは全然変わってない。足を鍛えるのって難しい。週2回くらいの頻度で通えているけど、体調が悪い時とか仕事の忙しい時は毎月あるので、通い放題のプランは少しお金がもったいないかな？と思う。
グループレッスンなので、いまだに自分の動きがあっているのかよく分かっていない。インストラクターは良いですよ〜とか言うけど、全員にそう言ってる。よく分からないまま通い続けるなら、回数を減らして個人レッスンで密度高めた方がいいかもしれない。でも個人レッスンのサブスク系は高いし、都度払いは多分行かなくなるし、なかなか運動を続けるのって大変だなと思う。