2024-11-17 あまり活動がない日もある

Kei IWASAKI
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今日は疲れてしまっていて大分ゆっくり起きてしまった...

筋トレの記録方法を見直したり、iDeCoの手続きを確認するなど細々としたことをやりつつ基本的に今日は家でまったり過ごしていた。

今日の筋トレ

ウォームアップでフィットボクシング2のアッパーコンビ2の軽め。あとは次の通り