以前、プロテイン難民になったことを書いた。プロテインかEAAか、そして味と安さのバランスに長いこと悩まされていたが、とりあえずの落とし所が見つかった。
まずプロテインかEAAか問題は、カーズ様になった。つまり考えることをやめ、両方買うことで強引に解決した。結果的にはそれがすごく良くて、朝食やおやつにはプロテイン、ジムに行く時はEAA、と使い分けができるようになった。
EAAはアンビークのピーチ味がとてもいい。人工的な甘さと化学的な味はするものの、これまで気になっていたEAAっぽい変な苦味は目立たない。レビューで味は桃の天然水と書かれていたが、本当に桃の天然水だった。運動中に飲んでもちゃんと喉を潤せる。
プロテインはまだ検討の余地があるが、今のところビーレジェンドのチョコ・ココア系の味に落ち着いている。味で言えば、それより前にしばらく飲んだ某有名皮膚科医YouTuber監修のほうじ茶ラテプロテインの方が好きだった。本当に必要なものだけ入れましたと掲げているだけあって、変な甘みがないし、ほうじ茶の味もシンプルで美味しいし、何より付属の使い捨てスプーンがついていない。スプーンは無駄なものだったのか……と最初は衝撃を受けたが、そういえば捨てる時にいつも勿体無いなぁと思っていたのを思い出した。大さじ4杯で何の問題もなかった。なんならプロテインに付いてくる計量スプーンは巨大なスコップという感じなので、口の狭いシェイカーだといつも粉がこぼれていたけど、家の計量スプーンを使えば万事解決だ。どのプロテインも自宅の計量スプーンを使うスタイルにしていいと思う。味が好きだったので何回かリピートしたが、いかんせん値段がお高めだった。それで一回試しにビーレジェンドにしたら、結局そちらに落ち着いてしまった。ちょっと甘すぎるが、総合的にバランスはいい。
落とし所が見つかったところで、では身体の状況はどうかと言うと、実は全く芳しくない。体重も体脂肪率も人生最大を記録している。なんとか体重だけは見たことのある数字に戻したものの、体脂肪率がほとんど変わらない。やばい。プロテインを吟味している場合ではない。