観察と模倣。

自分が生きていく戦略として一番使ってる能力が「観察と模倣」じゃないかと思う。

観察では「場の空気を読むこと」、模倣では「場に合う立ち振る舞いを真似ること」を無意識に行っていて、その場に馴染むことを生きる戦略としているのだと感じる。

誰しも使っている能力ではあると思うけど、私はどちらの能力ももしかすると使い方が過剰なのかもしれない。

「自分」よりも「場」を優先して振る舞っている。無意識だから明確に気づいていなかったけど、やはりそれがしんどさを作っていたんだと思う。

過剰になっているところをゆるめて、「自分」を優先することを許す。少しずつ「自分」を出すことを良しとする。

『「やらない」をやる。』で書いてたことにすべて繋がっていて、これが今の自分の課題なのだと思う。