『私より丁寧に暮らすな』の最新回を聞いた。憧れの友人に執着してしんどいみたいな話だ。私も前に何回かそういうことがあったのを思い出した。前に、「嫉妬は軽い依存」って言葉を聞いてからマシになったって話を書いたけど、相談者の方も嫉妬の依存になってるのかもって思った。
それで、昨日書いた時間を止めないって話を思い出して、私が嫉妬して苦しかったときは、そのせいで時間が流れなかったんだと思った。出演者の鵜飼さんがSNSのミュートも自分を守るために大事って言っていた。昔だったら離れて自然に存在感が薄くなってたけど、今はSNSのせいでいつまでも相手が目に入ってくるから、自分の時間が進めにくくなるんだなと思った。
一方で鵜飼さんは、その人の活動が目に入ってもなんとも思わなくなるのが大事って言ってた。それって、自分が我慢するとか強くなるっていう意味じゃなくて、自分の中でのその人の存在感を薄めて、自分へのその人の影響力を下げるっていうことなのかなって思った。
最近、別の活動の方が忙しくなってきて、前やっていた活動がおろそかになってきた。前はそういうときすごい焦ったりしたけど、今は優先順位が変わってきてるのかもと思った。言い方悪いけど、その人の活動に対してあ～なんかやってるな～くらいにしか思わなくなってきた。
多分向こうも私のことなんか忘れてると思うし、「いたなそんな人」くらいにしか思われてないと思う。どんどんその人の中で私の存在感は薄まっていて、私なんてその人の中ではいないのと一緒なのに、いつまでも私だけその人に執着していると、その人との関係のなかで作った自分の立ち位置に縛られて、自分で自分を下に置いているみたいでバカらしい。だから、いちいち見に行って時間を止めないで、しばらくは見ないようにしてどんどん自分の時間を進めて、自分の時間を進めることで、その人が目に入ってきても自分がゆらがないようにしてくのが大事なんだなって思った。